在患上多囊卵巢后身会出现月经不调、多毛、痤疮以及双侧卵巢增大的危害。然而一些女性生活中有类似的症状，怀疑自己多囊卵巢了。在这里要告诉大家，千万不要自己吓自己，一定要通过检查来判断卵巢是否多囊。那怀疑自己是多囊卵巢要做什么检查呢?

　　自己有没有多囊卵巢，通过下面这些检查就可以知道。

　　腹腔镜检查：通过这种多囊卵巢的检查方法可看见双侧卵巢呈多囊性增大，包膜增厚呈灰白色。

　　做B超检查：在B超显示下双侧卵巢对称性增大，卵巢内有多个小囊，大小不一，直径为2～6mm，主要在卵巢皮质的四周。

　　激素测定：LH与FSH失常，FSH(促卵泡生成素)在低水平，LH(促黄体生成素)偏高，形成LH/FSH≥2～3，雄激素(T)水平增高。子宫内膜活检，月经前或月经时诊刮出子宫内膜活检表示为无排卵性增殖期内膜或内膜增生过长。

　　超声检查：双侧卵巢多囊性增大，被膜增厚回声增强，被膜下可见数日较多，直径2～7mm囊状卵泡。

　　在检查出多囊卵巢后要积极的参与治疗，同时也要注意自己的饮食，饮食方面可以参考以下这些内容。

　　饮食方面宜清淡，不要吃刺激性较强的食物。

　　不宜吃含糖量比较高的食物，选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。

　　吃粗粮不吃精制食物。

　　少吃饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

　　自己有没有患上多囊卵巢，一定要经过科学的检查，不能通过自我感知来判断。