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不孕不育诊疗项目

男性需要备孕吗?

发布时间:2022-01-13    来源:北京华博医院
  孕育胎儿是女性的身体在进行,生孩子也是女性在努力,可能给人造成错觉“生育是女性一个人的事情”。但日益增长的不孕不育比例告诉我们,生育从来不是女性自己的独角戏,是男女双方共同负责的事情。常提醒备孕的朋友,夫妻一起提前3个月准备。

  为什么男方要提前3个月备孕?

  精子在睾丸的曲细精管(生精小管)内发生,有丝分裂产生精原细胞、初级精母细胞,初级精母细胞通过二次减数分裂形成四个精子细胞,继续发育成为有头、有尾的精子。

  一个精子发育成熟,大约需要3个月左右的时间。因此,男性调理精子通常差不多3个月为一个疗程,这也是为何备孕朋友被建议提前3个月进行。

  备孕男方要做哪些准备?

  1、做好孕前检查

  孕前检查是提高出生人口素质、避免出生缺陷最有效、最经济的方法之一。男性孕前检查包括血常规、精液常规、泌尿系统检查等多项检查。特殊检查项目包括遗传病检查(如染色体检查)、特殊感染筛查(包括乙肝、梅毒、艾滋病等)。

  2、养成良好的生活习惯

  注意饮食,保持饮食种类多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方准备优质的精子和卵子创造有利的物质条件,尽量不要熬夜,早睡早起,因地制宜地进行适量体育锻炼,如晨跑,打羽毛球,晚间散步,保持良好的身体状态。

  3、控制体重

  过多的脂肪,不但会影响到男性激素的代谢,还会使阴囊常常处于高温状态,而妨碍精子的生成和精子质量。在备孕期间要注意锻炼,控制好体重,让身体保持一个最佳状态,这对宝宝的健康是有很大的影响的

  4、及时做生育评估检查

  一般不刻意避孕,在6个月内会有75%的怀孕几率;在1年时间内会有约90%的怀孕几率。当然,高龄夫妇备孕时,若是超过半年没能成功的话,建议及时上专科医院排查下哪方面出了生育问题,以便纠正。

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